Форум : Обо всёмНазвание : Лишний вес
© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru
URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=11273&forum=4
|
Янга :
|
14.12.22 17:47 |
 Когда я начала жить в Москве, то почему-то начала набирать лишний вес. Не знаю почему, наверное потому что много есть стала. Вопрос в том как теперь этот вес сгонять? Есть у вас для меня предложения? | |
|
StellaLa : |
14.12.22 17:50 |
|
Предложения есть - меньше жрать! Пусть это сейчас прозвучит грубо, но так и нужно поступить. Вы же сами написали что много стали есть, а это неправильно. Питание здоровое залог красоты и здоровья. | |
|
Георгина : |
14.12.22 17:54 |
|
Займитесь какой-то физической нагрузкой, спорт способствует похудению. Вы можете взять тренажер эллипс в аренду https://fitsharing.r...-ellips Ну или любой, главное чтобы был кардио. Беговую дорожку, эллиптический, велотренажёр. Тот, на котором вам будет нравиться заниматься. И ещё переходите на правильное питание. | |
|
Сакура : |
14.12.22 17:57 |
|
А я думаю что вам все-таки нужно пойти к диетологу, и не худеть самостоятельно. Тут советчиков хватает... Есть нужно, но правильную еду. Которая будет способствовать похудению. | |
|
© 2007 Каля Маля. Детские рисунки.
http://www.kalyamalya.ru
URL этой темы
http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=11273&forum=4
|