Пока еще застенчивый
Регистрация: 04.05.18 Сообщений: 13
Уровень: 2
|
|
Если вы решили похудеть, нужно знать свою допустимую норму и оптимальное количество калорий в день. Чтобы произвести расчёты расхода калорий и понять, какой калораж у того или иного блюда, воспользуйтесь http://pohudejkina.r...-i-bzhu онлайн калькулятором. Для произведения расчётов потребления калорий на день следует определиться с тем, сколько их вы употребляете в течение одного дня. |
|