Я лично испытывала эту самую диету сама на себе. Ориентировочно за 28 дней, сбросила одиннадцать кило, а подруга всего - навсего на 1,5 кг. Но если честно сказать, я заодно использовала методику похудения "звуки грации". Возможно благодаря этому подобные чудесные итоги.