Я вам однозначно стоит пройти курсы по медитации на восстановление энергии, и вот здесь https://moskva.skidkom.ru/partner/feniks---energocentr/ceny/55201-meditacii/ сможете найти один из подходящих для этой цели курсов. Я лично тут проходила курсы по повышению энергии от Алексея Титяпкина, очень рекомендую.